Spesso all’inizio questo processo rimane celato, poi però coinvolgiamo le persone nelle scelte che proponiamo per il loro benessere e quando ne diventano consapevoli si sentiranno più vicine alla meta.
La sensazione post massaggio, allenamento o seduta di respirazione è metafora di quello cha accade quotidianamente al corpo nella ricerca del benessere.
L’offerta di Stay Zen si rivolge prevalentemente a clienti con poco tempo libero a disposizione, con un obiettivo di benessere, che amano sessioni di lavoro individuali o in piccoli gruppi. Clienti per i quali il lavoro di gruppo non è un momento sociale, ma un’occasione per dedicare del tempo a se stessi, condividendo la propria esperienza con persone motivate dai medesimi obiettivi.
Le sedute mirano a un allenamento posturale e di condizionamento muscolare, caratterizzati da esercizi di consapevolezza respiratoria, al fine di riattivare la percezione del corpo e avvicinarsi ad un allineamento ideale. Che si tratti di Pilates, Yoga o ginnastica posturale, l’intima connessione tra corpo, mente e spirito viene rispettata attraverso il loro linguaggio comune, il movimento.
Questa tecnica permette il rilascio di restrizioni attorno alle aree del cervello e della colonna vertebrale, e non solo, migliorando il funzionamento del sistema nervoso centrale e inducendo l’organismo ad auto-correggersi; rafforza il naturale processo di recupero del benessere del corpo.
Un operatore di Touch for Health, utilizzando come strumento il test muscolare, aiuta la persona a ritrovare il proprio equilibrio su tutti i piani: fisico-biomeccanico, chimico-nutrizionale, mentale-emotivo, energetico-spirituale. Questo permette di gestire meglio lo stress, liberare la propria energia vitale, scoprire le proprie potenzialità e realizzare così i propri obiettivi.
Massaggi drenanti, rilassanti e decontratturanti completano i servizi che Stay Zen fornisce ai suoi iscritti e che possono essere parte del percorso di training ovvero concordati in base alla necessità dei clienti.
